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- 木耳黑豆炖桂圆
- 创建时间：2012-10-09 来源：
- 主料：黑木耳、黑豆、桂圆肉辅料：红糖适量
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制作步骤：1黑木耳和黑豆分别用凉水泡发，清洗干净；2加入桂圆肉和清水煮开30分钟，放入红糖或冰糖即可。小贴士：这道“木耳黑豆炖桂圆”制做简单，有养血乌发的功效，也可以经常喝。 - 本食材及食谱内容仅供参考，请斟酌个人实际情况并在专业人士的指导下合理食用。
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